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Routine de printemps

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Routine de printemps La lumière traîne pour notre plus grand bonheur, le soleil commence à...

Mon pacha

Mon pacha

Mon pacha, je l’adore. J’adore la voir avachie sur son fauteuil, s’assoupir, s’endormir pendant...

Bio, naturel, green, vegan … mais qu’est ce que ces mots veulent réellement dire ?

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Bio, naturel, green, vegan … mais qu’est ce que ces mots veulent réellement dire ? C’est un...

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Routine de printemps La lumière traîne pour not

Routine de printemps

La lumière traîne pour notre plus grand bonheur, le soleil commence à réchauffer notre peau, les bourgeons se réveillent, le printemps est là.
Alors, comment prendre soin de votre peau durant cette saison tout en appréhendant l’été ? Et par la même occasion, comment prendre soin de vous ?

RDV sur elodiemartinak.com

Affectueusement,
Elodie.

Image : Fleurs, 1964, Andy Warhol.

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Les amoureux Une saison s’était écoulée lor

Les amoureux

Une saison s’était écoulée lorsque je l’ai revu à l’unité protégée, et quelques semaines plus tard enlacé à cette femme. Quelle beauté, quelle douceur, j'aurais pu les regarder des heures.
Le temps s’était arrêté, leur amour et leur tendresse étaient figés.
Lui, les yeux fermés, apaisés, sur un nuage, elle, contre son épaule. L’instant d’après, ils étaient front contre front, parfois les paupières fermées, parfois ouvertes à se regarder dans le blanc des yeux. Bien loin d’un aspect eau de rose, ce moment brossait une peinture de l’amour brut et véritable. L’âge, les rides, la maladie, s’étaient évaporés, seul l’amour régnait, rien ne pouvait leur arriver.
Ils étaient là, calmes et sereins, vieux et rudement cabossés mais enivrés d’amour. Ils m’offraient une représentation de l’amour absolu, celui qui vous prend aux tripes, vous amène à réfléchir, à rêvasser et vous marque pour toujours.

Peinture Pierre Auguste Renoir, Danse à la ville,1883.

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Mon top 10 !

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Mon pacha, je l’adore. J’adore la voir avachie

Mon pacha, je l’adore.
J’adore la voir avachie sur son fauteuil, s’assoupir, s’endormir pendant mes soins, apprécier ce moment. Elle se détend, s’apaise, elle est bien.
Cela fait plusieurs mois que je prends soin d’elle avec le plus grand plaisir. Elle parle de ses vies. Sa jeunesse dans le nord-est, son mariage avec un militaire, sa peur bleue de l’avion alors que son époux est aviateur, de l’Occupation, de la guerre en Algérie, de son travail, de son ancien chef, célèbre Maire qui souhaite l’amener aux Calanques de Marseille (où elle n’ira finalement jamais). Elle me parle de son fils, de sa belle-fille, de l’Auvergne.
Un jour elle me dit :
« Je cherche mon mari, vous savez où il est ?
_ Non, je demanderai à mes collègues.
_ On me dit qu’il est en bas. »
A la fin de mon intervention je me rapproche d’une collègue et lui demande.
« Il est en bas, il a le COVID. »

Quelques semaines plus tard, j’apprends qu’il n’a pas survécu et que sa femme n’a pas pu ni lui dire au revoir, ni être auprès de lui dans les derniers instants.
Le rendez-vous suivant, elle me dit :
« Vous avez vu mon mari, je le cherche partout je ne le trouve pas. «
Que répondre ?
« Non, je demanderai aux soignants… »
Et à chaque séance, la même question revient. Et à chaque séance, je nie la réalité de lui rappeler que son époux n’est plus de ce monde, ne pourra plus la toucher, lui parler, lui sourire.
Alors, je la masse, je prends soin d’elle. Je dépasse largement le temps imparti, car la voyant apaisée et détendue tel un pacha, je me dis qu’elle est bien, que c’est son moment à elle et j’aimerai vraiment qu’il soit éternel.
EM.

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Prenez soin de vous

Bio, naturel, green, vegan … mais qu’est ce qu

Bio, naturel, green, vegan … mais qu’est ce que ces mots veulent réellement dire ?
C’est un véritable méli-mélo mais essayons de faire un point sur tous ces termes, ces normes… Un post n’est pas suffisant mais je vais dégrossir !

L’origine des ingrédients :

Les ingrédients synthétiques sont fabriqués avec des molécules de synthèse et des solvants issus de la pétrochimie. Celle-ci peut aussi copier une molécule naturelle.
Les ingrédients naturels sont modifiés par pression à froid, distillation, séchage, macération, saponification, broyage, macération. Il ne doit y avoir aucune transformation lourde, donc aucun solvant ni raffinage.
Les ingrédients d’origine naturelle sont des ingrédients modifiés avec une méthode de transformation un peu plus lourde.
Les ingrédients biologiques sont des ingrédients naturels obligatoirement issus de l’agriculture biologique.

Un point sur la chimie verte. Le mot “chimie” n’a pas bonne presse, même lorsque l’on parle de la chimie verte, qui se veut et devient plus responsable.

Pour généraliser mais pour faire simple :

Une cosmétique bio est une cosmétique naturelle avec en plus 95 % d’ingrédients issus de l’agriculture bio.
Une cosmétique naturelle est une cosmétique qui contient au moins 95% d’ingrédients naturels.
Un ingrédient Végan peut être naturel comme synthétique car cela signifie juste: aucun ingrédient d'origine animal, pas de tests sur les animaux (sachant qu'en france les tests des cosmétiques sur les animaux sont interdits depuis 2004 et les tests des ingrédients utilisés en cosméto sur les animaux sont interdits depuis 2013)
Cosmétique Green ça veut dire un peu tout, c'est souvent synonyme de greenwashing par exemple: c'est green parce que l'emballage est recyclé ou recyclable mais l’intérieur n’est pas forcément Green...

Suite en commentaire et sur www.elodiemartinak.com

C’est l’histoire d’une femme et d’une éta

C’est l’histoire d’une femme et d’une étape. D’un virage de vie. D’un chemin glissant que l’on ne veut pas emprunter.
Depuis plusieurs mois, chaque moment passé avec cette femme est un voyage dans le temps. Ses récits s'apparentent à des contes plus ou moins joyeux. Elle raconte tellement bien ses histoires que vous pouvez presque sentir les odeurs, voir les traits des personnages, vivre pleinement la scène. Elle me parle de ses chais à Cognac et à Sauternes, de l’Occupation, de la guerre, de la rue du Mirail, de sa famille...
Elle me décrit des scènes de tortures, le goût du Cognac qu’elle distille, son éducation à la campagne avec les bêtes, les lectures qu’elle adorait…
Chaque moment vécu auprès d’elle est un moment de richesse.
C’est une femme forte, courageuse, puissante, douce, derrière ses airs qui peuvent parfois sembler hautains.

Arrive ce moment de bascule, tel un coup de vent brutal, tellement rapide, il l’harponne sur son passage, et l'entraîne vers un chemin sans retour.
Elle se met à divaguer, à se mettre en danger, à se cacher dans le noir dans les toilettes, et bien-sûr, ne s'en rend absolument pas compte. Alors pour sa propre protection, elle vit désormais en unité protégée en sous-sol.
Lors de nos rendez-vous, pour ne pas l’effrayer, je la suis dans la folie de ses mots, de ses propos, de ses récits toujours aussi bien racontés, afin de la faire se sentir en sécurité, écoutée et entourée.
Lorsque je la raccompagne au sous-sol, elle passe devant son ancienne chambre, la reconnaît, mais il faut redescendre . Elle est réticente, je le sens. Parfois ca passe, parfois ça casse :
“ Je sais bien que vous allez m'amener chez les fous.” Mon silence est pire que des mots. D'autant plus qu'elle ne l'est absolument pas. Je fuis son regard accusateur et nous descendons.
Peu de mots pour conclure, si ce n’est de profiter de chaque instant que la vie souhaite nous offrir.
EM.
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